冷暖一體機利用水源達到制冷和制熱的效果不僅與他的特殊設計有關，而且在水循環方面也有很大的優勢。
　　1、根據冷暖一體機系統在建筑中的應用，它屬于熱回收熱泵系統。在室外空氣溫度較低的情況下，建筑周圍需要額外的熱量來保持室內溫度的穩定；由于室內熱源(如照明、設備、人體等。)在建筑物的內部區域，有必要降低室內溫度。該系統能夠通過同時連接周圍區域和內部區域的水循環回路將內部區域中產生的廢熱轉移到周圍區域，并且在冷卻內部區域的同時向周圍區域供熱，而沒有或具有在相同條件下由傳統空調系統的冷熱偏移引起的少量能量浪費。所以該系統具有良好的建筑熱回收效果，充分利用余熱又節約能源。當建筑同時由供暖和制冷機組運行時，冷暖一體機系統的運行成本可降低到百分之五十左右。
　　2、與上述類似，為了同時達到制冷和制熱的效果，一定要用昂貴的四管風機盤管系統的常規空調系統相比，冷暖一體機系統的水循環回路仍然采用兩根管道。傳統的四管風機盤管系統空調房間在不同條件下不會或少會出現冷熱失調，從而避免了不必要的能源消耗，節約了管道系統的初期投資成本。

 　　3、由于冷暖一體機水循環回路中的水溫在常溫范圍內，水溫與環境溫度的溫差不大，常溫水消耗的能量遠小于常規空調系統。同時，環路的熱損失比常規空調系統的熱損失小得多，因為在傳輸和分配過程中的冷損失和熱耗散減少了。一般與常規空調系統相比，冷暖一體機系統僅減少了管道的熱損失，節能效率約為百分之八至百分之十五。由于水循環回路管道不能提供隔熱和防潮，它還可以降低隔熱層和其他材料的成本。

　　了解冷暖一體機水循環回路的優點可以使用戶更好地了解該系統，并理解為什么它能在制冷和制熱中發揮更好的作用。